СЛОВАРЬ ПРАКТИЧЕСКОГО ПСИХОЛОГА

Релаксация нервно-мышечная

Релаксация нервно-мышечная - психотерапевтическая методика, основанная на попеременном напряжении и расслаблении различных мышечных групп - вплоть до достижения состояния релаксации. При этом мышечное расслабление приводит к состоянию покоя, к уменьшению нервного напряжения или болевых ощущений.

< Предыдущая страница

Следующая страница >